Warning: Parameter 1 to wp_default_scripts() expected to be a reference, value given in /var/www/nem-opskrift.dk/public_html/wp-includes/plugin.php on line 571

Warning: Parameter 1 to wp_default_styles() expected to be a reference, value given in /var/www/nem-opskrift.dk/public_html/wp-includes/plugin.php on line 571
Sunde snacks opskrifter til fest, børn og slankekuren - En sund snack behøver ikke at være kedelig

Sunde snacks

On september 18, 2012

Opskrifter på sunde snacks

Disse opskrifter kan både bruges til stenalderkost / paleo, og til folk som bare har lyst til sunde snacks.

Da disse opskrifter er korte, kommer der flere på samme side.

Krydrede mandler

Til opskriften på krydrede mandler skal du bruge følgende ingredienser:

  • 150 gram Mandler
  • ca. 1 dl Vand(nok til at det dækker mandlerne i skålen)
  • 1 tsk. Paprika
  • 1 tsk. Salt
  • Evt. spidskommen og cayennepeber
Tilberedning:
  1. Bland alle ingredienserne i en skål
  2. Lad det stå og trække i ca. en halv time
  3. Bag mandlerne i ovnen ved ca. 145 grader, i ca. 1 ½ time ( indtil de er tørre )
  4. Du har nu nogle utroligt lækre og sunde krydrede mandler

Krydrede kikærter med pizza smag

Kigærter kan laves lige som krydrede mandler. Her er opskrifter for at lave dem med pizzasmag:

  • 1 dåse. Kikærter
  • 1 spsk. Olivenolie
  • 2 spsk. Parmesan ost
  • 2 spsk. Tørret oregano
  • 1 spsk. Hvidløgspulver
Tilberedning:
  1. Start ovnen på 180 grader
  2. Vask og rens kikærterne grundigt. Og tør dem i et stykke køkkenrulle.
  3. Hæld kikærter og olivenolie i en skål, og tilsæt resten af ingredienserne.
  4. Placer blandingen på en bageplade med bagepapir, og sæt det i ovnen.
  5. Bag dem i ovnen i 50 minutter, eller indtil de er knasende.
  6. Du har nu nogle super lækre krydrede kikærter med pizza smag.

 

VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 4.8/5 (6 votes cast)
VN:F [1.9.22_1171]
Rating: +3 (from 3 votes)
Sunde snacks, 4.8 out of 5 based on 6 ratings

Et svar to “Sunde snacks”

  • Hej
    Fin side.
    Ang. de krydrede mandler,skal det så hældes fra før de øvrige ingredienser blandes i og det skal i ovnen.
    mvh. Susanne

Skriv et svar til susanne Annuller svar

Din e-mailadresse vil ikke blive offentliggjort. Krævede felter er markeret med *

Disse HTML koder og attributter er tilladte: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>