Stenalderbrød

On december 18, 2012

Opskrift på Stenalderbrød

Til denne opskrift på et Stenalderbrød, skal du bruge disse ingredienser:

  • 5 Æg
  • 1 dl Olivenolie
  • 2 tsk Salt
  • 100 gram Mandler
  • 100 gram Valnødder
  • 100 gram Solsikke kerner
  • 100 gram Græskarkerner
  • 100 gram Sesamfrø
  • 100 gram Hørfrø

Tilberedning:

  1. Saml alle delene i en skål
  2. Bland det godt
  3. Smør en rugbrødsform
  4. Kom massen i formen
  5. Bag stenalderbrødet i ca 1 time, i en 160 grader forvarmet ovn.
  6. Bland alle ingredienser i en skål

Håber at du vil nyde denne sunde opskrift på stenalderbrød!

Kan eventuelt serveres sammen med en blanding af tun og kvark.

steanalderbrod

Lækkert sundt stenalderbrød

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 4.4/5 (8 votes cast)
VN:F [1.9.22_1171]
Rating: +8 (from 10 votes)
Stenalderbrød, 4.4 out of 5 based on 8 ratings

5 Svar to “Stenalderbrød”

  • Hej.
    Jeg har brugt denne opskrift, og synes den er helt igennem fantastisk.
    Dog brugte jeg rapsolie, men kun halvdelen af den mængde der stå i opskriften.
    Det blev hverken tørt eller usammenhængende.

  • Hvad gør man med nødderne skal de males eller hakkes ?

  • Hej!
    Jeg har brugt denne opskrift flere gange, og er vild med det. Lever ikke helt som stenalderkvinde, men har store problemer med min mave når jeg indtager gluten, og så er det her brød altså bare et hit.
    Jeg prøvede i dag at lave det med hele hørfrø, blendet hørfrø, chiafrø, sesamfrø og solsikkekerner, da jeg ikke havde alle indgredienser, og det blev faktisk også super vellykket, så den ville jeg lige give videre.

  • Spændende brød…. meeeen der må være RET mange kalorier i. Der er vildt mange kalorier i nødder og frø

  • Jeg har også brugt denne opskrift mange gange – det er supergodt. Nu varierer jeg den og kommer 100-200 gr revne grønsager i eller plump fra juicepresser

Skriv et svar

Din e-mail-adresse vil ikke blive offentliggjort. Krævede felter er markeret med *

Disse HTML koder og attributter er tilladte: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>